体操講座 コロナに勝つぞ体操
2022.8.29
夏休みが終わり今日から小中学校が始まるところが多いかと思います。
引き続きご家庭でのコロナ対策の徹底をよろしくお願いいたします。
昨日は少し涼しい風が吹いていましたが急な気温の変化で体調を崩さないように
夏バテやコロナ自粛で鈍った体をリセットしましょう。
ロコモトレーナーの体操 コーナー①
今回は林PTが行ってます。運動はゆっくり丁寧が基本です。
体力低下予防に参考にしていただければ幸いです。
福岡市の介護サービスは、ケアステーションにしこうへおまかせ下さい。
